Faites le test des signes cliniques et découvrez si votre thyroïde fonctionne de manière optimale
La thyroïde est une petite glande en forme de papillon, mais son impact est immense : elle régule votre énergie, votre métabolisme, votre température corporelle, votre fertilité, vos cheveux, votre transit… et bien plus encore.
Souvent, les troubles de la thyroïde sont sous-diagnostiqués ou non pris en compte quand les analyses sanguines reviennent “normales”. Pourtant, votre corps peut envoyer de nombreux signaux d’alerte bien avant que les chiffres ne sortent des clous.
🔬 L’approche fonctionnelle : écouter les symptômes AVANT les analyses
En hormonologie fonctionnelle, la clinique prime : on s’appuie sur les signes du corps pour décider d’explorer plus loin en biologie.
👉 Dès 4 ou 5 signes parmi ceux listés ci-dessous, il est pertinent de vérifier si votre thyroïde fonctionne de façon optimale, même si votre TSH est dans la norme.
✅ Faites le test : combien de signes vous concernent ?
Cochez ceux que vous ressentez de manière régulière :
- 🔹 Frilosité persistante (pieds froids, besoin de plusieurs couches même quand les autres ont chaud)
- 🔹 Syndrome de Raynaud (mains ou pieds qui deviennent blancs, violets, ou insensibles au froid)
- 🔹 Sensation d’œdème ou de gonflement (visage, doigts, chevilles…)
- 🔹 Prise de poids inexpliquée, malgré une alimentation équilibrée
- 🔹 Fatigue dès le réveil, même après une nuit complète
- 🔹 Cholestérol LDL élevé sans explication alimentaire claire
- 🔹 Résistance à l’insuline, hypoglycémies réactionnelles, ou difficulté à perdre du poids
- 🔹 Digestion lente, sensation de « blocage » après les repas (gastroparesie fonctionnelle)
- 🔹 Hypofertilité, cycles irréguliers ou absence d’ovulation
- 🔹 Perte de cheveux diffuse, notamment sur les tempes ou la queue de sourcil
- 🔹 Tendance à la dépression ou à la mélancolie sans raison apparente
- 🔹 Baisse de la libido (désintérêt global ou fatigue qui prend le dessus)
- 🔹 Constipation fréquente malgré une bonne hydratation et des fibres
- 🔹 Douleurs musculaires ou articulaires chroniques
- 🔹 Peau sèche, rugueuse, ou qui pèle sans cause dermatologique
🔁 Résultats du test
- ✅ 0 à 3 signes : votre thyroïde semble bien fonctionner, mais restez à l’écoute.
- ⚠️ 4 à 5 signes : il peut s’agir d’un début de ralentissement thyroïdien. Une exploration biologique est recommandée.
- 🚨 6 signes ou plus : il est fortement probable que votre thyroïde ait besoin de soutien. La biologie fonctionnelle peut vous apporter des réponses précises.
📈 Pourquoi ces signes apparaissent-ils ?
Quand la thyroïde ne produit pas assez d’hormones (ou qu’elles ne sont pas bien converties en T3 active), toutes les fonctions du corps ralentissent :
- Le métabolisme tourne au ralenti → prise de poids, constipation, LDL élevé
- La température corporelle chute → frilosité, Raynaud
- La circulation est moins dynamique → œdèmes
- Le cerveau manque de stimulation → fatigue, troubles de l’humeur, concentration
- Le système hormonal se dérègle → infertilité, baisse de libido
- Les cheveux, la peau, les muscles manquent de vitalité
🧪 L’intérêt d’un bilan thyroïdien complet
Si ce test vous parle, il est temps d’envisager un bilan biologique approfondi, bien au-delà de la TSH :
- TSH, T4L, T3L
- Reverse T3
- Anticorps (anti-TPO, anti-TG…)
- Statut en iode, sélénium, zinc, vitamines A-D-B12, ferritine
- Métaux lourds, bilan inflammatoire
- Tests de conversion et de récepteurs (DIO2, polymorphismes, etc.)
- Microbiote et acides gras érythrocytaires
🌱 Que faire si votre thyroïde est en difficulté ?
L’objectif n’est pas forcément de passer par des hormones de substitution, mais de comprendre les causes profondes de ce déséquilibre et d’y répondre avec des leviers naturels :
- Alimentation ciblée et densifiée en nutriments spécifiques
- Soutien du foie, de l’intestin et des surrénales, et du cycle menstruel
- Micro-nutrition personnalisée
- Gestion du stress et de l’inflammation
- Sommeil, rythme de vie, environnement
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