La thyroïde, cette petite glande en forme de papillon à la base du cou, joue un rôle central dans notre énergie, notre poids, notre humeur, notre température corporelle, notre sommeil… et bien plus encore. Lorsqu’elle ne fonctionne plus correctement (on parle souvent d’hypothyroïdie), les signes peuvent être nombreux… et souvent banalisés. Une thyroïde qui fonctionne mal : et si vos maux venaient de là?
Voici une liste de signes d’hypothyroïdie subclinique:
Voici une liste non exhaustive de symptômes évocateurs d’un dysfonctionnement thyroïdien :
Métabolisme ralenti & température basse :
- Frilosité, extrémités froides
- Syndrome de Raynaud (doigts blancs au froid)
- Température matinale basse
- Œdème matinal (paupières, doigts, chevilles)
- Difficulté à transpirer
- Prise de poids inexpliquée ou difficile à perdre
- Peau sèche (talons, coudes)
- Marbrures de la peau
Fatigue & humeur en berne :
- Fatigue dès le réveil, besoin de stimulants pour démarrer
- Moral fluctuant, dépression (souvent matinale)
- Somnolence en journée, besoin constant d’activité pour tenir
- Baisse de concentration, bradypsychie (ralentissement mental)
- Irritabilité, nervosité
Déséquilibres hormonaux :
- Baisse de libido
- Difficulté à concevoir (hypofertilité)
- Fausses couches
- Troubles du cycle menstruel
- Prise de poids après grossesse
Cheveux, peau, ongles :
- Perte de cheveux (diffuse ou localisée)
- Ongles cassants, striés
- Perte de la partie externe des sourcils (signe de Hertoghe)
- Corne plantaire excessive
Troubles digestifs et métaboliques :
- Constipation chronique
- Difficultés digestives (digestion ralentie)
- Cholestérol élevé malgré une bonne hygiène de vie
- Intolérance au froid
- Diabète de type II ou résistance à l’insuline
- Carences persistantes (fer, zinc, vitamine A…)
Troubles du sommeil & douleurs :
- Sommeil non réparateur
- Apnées du sommeil, ronflements
- Raucité de la voix au réveil
- Courbatures matinales
- Crampes nocturnes
- Douleurs musculaires diffuses (fibromyalgie)
Symptômes ORL chroniques :
- Sinusites à répétition
- Infections ORL fréquentes
- Langue marquée par les dents (signe d’œdème)
Vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces signes ?
Il est peut-être temps d’explorer la piste thyroïdienne. En tant que naturopathe spécialisée en hormonologie fonctionnelle, je vous accompagne pour :
- Identifier les déséquilibres via une analyse approfondie (bilans, symptômes, hygiène de vie)
- Soutenir naturellement votre thyroïde (alimentation, micro-nutrition, rythme de vie…)
- Retrouver vitalité, clarté mentale et équilibre hormonal.
Pour toute demande de consultation ou de pack d’accompagnement, contactez-moi ou réservez directement votre séance.
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